ママ先生の家事ルーティン– category –
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育休明けのママ先生へ:家族の自立を促して、家事・育児の負担を分担しよう!
こんにちは、みつまめです! 育休中は、家事も育児も余裕を持って一人でこなしていましたが、仕事に復帰してからは状況が一変。 同じ仕事をしているはずなのに、なぜ私... -
週末も1時間で家事が終わる!家族と一緒に楽しむ家事コミュニケーション
こんにちは、みつまめです! 忙しい毎日を過ごすママ先生にとって、家事は効率的に終わらせたいもの。 特にご飯づくりはできるだけ時短して早く終わらせたい! けれども... -
迷わず起きれる!朝活前のルーティンでスムーズな1日を!
こんにちは、みつまめです! 朝の時間を有効に使うために「朝活」をしたい!と思っている人も多いのではないでしょうか? 私も子どもが小さいときは寝かしつけをしなが... -
毎晩5分でスッキリ!夜寝る前の片付けルーティンで気持ちいい朝を
こんにちは、みつまめです! 学校での忙しい日々を乗り越え、夕方の家事を大急ぎで行い、もう体力がなくてバタンキュ〜 ママ先生にとって、夜寝る前の時間にはすでに体... -
帰ってきても疲れない!すぐにできる片付け方法5選
こんにちは、みつまめです! 学校での忙しい日々に加え、家でも子どもたちの相手をしながら、いつも片付けに追われていませんか? 疲れて帰ってきたのに子どもたちがお... -
家事は1日1時間で完了!記録の活用で「ついやってしまう」を改善しよう!
こんにちは、みつまめです! 毎日の家事をどれくらいの時間で終わらせているか、気にしたことはありますか? できるだけ、家事の時間を短縮することできないかな? 今回... -
朝家事を15分で完了!忙しいママ先生のための効率的なルーティン
こんにちは、みつまめです! 忙しいママ先生として、仕事と家事の両立は常に課題です!! 学校へ早く出勤する先生たちは特に朝の時間は慌ただしい!7時半くらいには学校に... -
買い物の時短術!忙しいママ先生におすすめの週1回のまとめ買いルーティン
こんにちは、みつまめです! 仕事と家事を両立しながら、毎日忙しく過ごしているママ先生も多いのではないでしょうか。 仕事帰りにスーパーに寄るのが負担に感じる・・... -
冷蔵庫整理のコツ!いつもスッキリ保つ方法で夕食準備が15分に
こんにちは、みつまめです! 「夕食づくりをもっと早く終わらせたい!」そう思っていても、冷蔵庫がパンパンで取り出しにくく、食材を探すだけで時間がかかってしまう…... -
疲れた日も安心!帰宅後15分で完成する夕ごはん作り
こんにちは、みつまめです! 仕事や子育てに追われるママ先生たちにとって、帰宅後の夕食作りは大変ですよね〜!私も以前は平日、夕食作りに時間がかかってしまうので、... -
ゆるミニマリスト 手放して良かった3つの家事
毎日やっている家事がたくさんありすぎて忙しい…――これらの家事、本当に必要ですか? ゆるミニマリストの私が実際に手放した3つの家事と、その効果をシェアします! こ... -
【休日の家事習慣】週末の家事は楽しい家族時間に
平日はなかなかごはん作りをする時間がない!週末に作り置きおかずを作るしかないのかな…? 週末の家事は、家族みんなでクッキングタイムをしています! 週末に長い時間... -
ごはんを作りたくない日もある!いつもの定番を極めるだけで楽になる!
毎日のご飯作りが大変…早くて美味しいご飯の作り方が知りたいなぁ〜 やりがいのある仕事も温かいご飯も諦めません!少しの工夫で「いつもの定番メニュー」が美味しくな... -
家事時間を時短したい!1日1時間で家事が終わるコツ!
タイムクリエイトLabでアンバサダーをしているみつまめです! WEB記事で1日1時間家事チャレンジのシリーズをまとめました🎵 1日にどれくらい家事をやっているん... -
料理が早くなる⁉︎ゆるミニマリストが厳選したキッチン用品
キッチン用品が増えると,探すのに時間がかかるし,収納場所に困るなぁ〜。 キッチンツールは便利なものがたくさんあって, 「これ便利そう!!」と買ったものの 使うキ... -
炊飯器なし生活!ゆるミニマリストの土鍋ご飯
今回は,ゆるミニマリストな私が愛用している『土鍋ご飯生活』を紹介します。 炊飯器は置く場所をとるし,毎回パーツを洗うのが面倒! 炊飯器が壊れたことをきっかけに... -
ゆるミニマリスト 1日1時間家事チャレンジ14日目 できないじゃなくて、やると決めたからいろいろと考えた!
今回は,ゆるミニマリストな私が実践中の「1日1時間チャレンジの振り返り」についてお伝えします。 ついに2週間が終了しました〜! 14日目はついに5時30分からのトレー... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ13日目 やめてみて良かった!一人家事をやめる!
今回は,ゆるミニマリストな私が実践中の「1日1時間チャレンジの振り返り」についてお伝えします。 今回、1日1時間チャレンジを進めていくうちに、『一人で家事を早くす... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ12日目 1人でやるには限界がある
今回は,ゆるミニマリストな私が実践中の「1日1時間チャレンジの振り返り」についてお伝えします。 平日以上に段取り良く過ごしていきたいところです! そして、できる... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ11日目 家事時間を減らせた理由
今回は,ゆるミニマリストな私が実践している「1日1時間家事チャレンジ」についてお伝えします。 この休日は最後にブラッシュアップしていきます〜!!。 【事前準備が... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ10日目 食後の後片付けも分解してみる
今回は,ゆるミニマリストな私が実践している「1日1時間家事チャレンジ」についてお伝えします。 3人の子供たちは食べるスピードがバラバラ。 早い時もあれば極端に遅い... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ9日目 できる限りの短縮バージョンを考えてみる
今回は,ゆるミニマリストな私が実践している「1日1時間家事チャレンジ」についてお伝えします。 ここまでの経過は・・・ 朝家事は25分→10分に短縮! 自分の身支度の段... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ8日目 弁当づくりは5分でできる
今回は,ゆるミニマリストな私が実践している「1日1時間家事チャレンジ」についてお伝えします。 「ついでにできる家事」を実践して記録をとってみることにしました〜!... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ7日目 弁当作りの壁が来る
今回は,ゆるミニマリストな私が実践している「1日1時間家事チャレンジ」についてお伝えします。 今日から給食がなく、お弁当3人分の日々がスタート!! このままではマ... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ6日目 休日の予定は何度でも家族で共有
今回は,ゆるミニマリストな私が実践中の「1日1時間チャレンジの振り返り」についてお伝えします。 休日は朝から出かける場合を除いては、詳細な時間割を意識していませ... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ5日目 独りよがりの家事を手放したい
今回は,ゆるミニマリストな私が実践中の「1日1時間チャレンジの振り返り」についてお伝えします。 朝、夕方共に家事をとことん手放せないかを意識して過ごしてみること... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ4日目 片付けの基準を決める
今回は,ゆるミニマリストな私が実践中の「1日1時間チャレンジの振り返り」についてお伝えします。 ポイントは冷蔵庫の中身を取り出しやすくしておくこと。 そして,片... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ3日目 細かい行程を記録する
今回は,ゆるミニマリストな私が実行している「2週間家事チャレンジ3日目」についてお伝えします。 ご飯作りは20分でやる意識が高いのですが, 片付けの段取りがはっき... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ2日目 片付けの段取りに迷う
今回は,ゆるミニマリストな私が実行している「2週間家事チャレンジ2日目」についてお伝えします。 <2週間後のゴールを確認> ① 5時30分〜6時30分のトレーニング講座に... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ1日目
今回は,ゆるミニマリストな私が実行している「2週間家事チャレンジ1日目」についてお伝えします。 前日に2週間のゴールを決めました! ① 5時30分〜6時30分のトレーニン...
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