ゆるミニマリスト　家事チャレンジ7日目　弁当作りの壁が来る

今回は，ゆるミニマリストな私が実践している「1日1時間家事チャレンジ」についてお伝えします。

今日から給食がなく、お弁当3人分の日々がスタート！！

このままではマズイ！

60分達成間際にくる朝家事の負担増し・・・。

そんな時は、とにかく状況整理！

家事をさらに細かく分解・整理して、

「一緒にできるところ」

「ついでにできるところ」

「任せられるところ」を考えて後半戦への作戦を立ててみました〜！

家事をさらに分解してみた！

① 朝ごはん作り　14分

• お湯を沸かす　→ 蒸し器の鍋で沸かす
• 食材を冷蔵庫から出す
• ご飯とおにぎりを温める　→ 蒸し器を使う
• りんご、バナナを切る　→ バナナは子どもに
• 牛乳を温める　→ 蒸し器を使う
• ウィンナー、卵を焼く
• お皿に盛り付ける　→ 各自
• 牛乳をコップに注ぐ　→ 各自
• 夕食の食材を解凍

② お弁当作り　3分

• ご飯を詰める
• おかずを詰める
• 水筒を入れる
• お弁当を包む、ランチバックに入れる→各自に任せる

③ 食器の片付け、お米を研ぐ→ 夫

④ 掃除機　→夫

⑤ゴミ捨て　→ 夫

こちらは丸っと夫にお願いすることに。任せた以上口出し無用で（笑）

夕家事をさらに分解してみた！

① 洗濯系　2分

• 保育園で使ったタオル類とパジャマなどを洗濯機に入れる1回目　1分45秒
• 洗剤を入れて洗濯機を回す　15秒

②夕食作り　26分

• 朝食の食器片付け→そのまま夕食の食器を並べる
• ご飯と水を土鍋に入れて、火にかける
• 小鍋に水、煮干しを入れて、火にかける

＜小学生の宿題チェック、質問タイム＞

宿題チェックの前にここまで終わらせておく

• 冷蔵庫から使う食材を一気に取り出す
• 煮干しを取り出し、味噌汁の野菜を入れる
• 翌日に使う野菜を切る　→できたら一緒に
• 魚や肉を焼く
• おかずを盛り付ける　
• 調理器具を洗う
• 味噌を入れる
• ご飯をもる、運ぶ　→ 子ども
• ご飯でおにぎりを作る
• 味噌汁を盛る
• 味噌汁を運ぶ　→ 子ども
• 食器を食洗機に入れる　→食器はシンクまで運んでもらう
• テーブルをふく
• お弁当のおかずをラップをして冷蔵庫に入れる

→お弁当箱や水筒を洗う　夫に任せる

③洗濯系

• 1回目の洗濯物を干す　3分
• 部分洗いに洗剤を吹きかける　15秒
• 洗濯ネットに入れる　→ 各自で入れる
• 2回目の洗濯機を回す　1分
• 2回目の洗濯干し　→夫に任せる

③お風呂掃除　5分

• 平日は最後に入った人が風呂掃除をする
• スポンジに石鹸をつけて浴槽も洗う

④ 翌日の準備　3分

• 食洗機食器を戻す　2分
• 朝食の食器を並べる　1分

まとめ

今日の家事時間は58分15秒でした〜！！

初めて60分を切ることができました〜！！

家事を時短するというより、

「この家事は一緒にできないかな」「任せられないかな」と考えるようになりました。

一緒にやると時間がかかってイラッとすることが多かったので、

意外な心境の変化でした！

朝家事には蒸し器を使って、一気に温めるという方法をとってみました！

簡単でほったらかしにできて、しかも、電子レンジより美味しい！

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