1日1時間家事– tag –
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育休明けのママ先生へ:家族の自立を促して、家事・育児の負担を分担しよう!
こんにちは、みつまめです! 育休中は、家事も育児も余裕を持って一人でこなしていましたが、仕事に復帰してからは状況が一変。 同じ仕事をしているはずなのに、なぜ私... -
週末も1時間で家事が終わる!家族と一緒に楽しむ家事コミュニケーション
こんにちは、みつまめです! 忙しい毎日を過ごすママ先生にとって、家事は効率的に終わらせたいもの。 特にご飯づくりはできるだけ時短して早く終わらせたい! けれども... -
朝家事を15分で完了!忙しいママ先生のための効率的なルーティン
こんにちは、みつまめです! 忙しいママ先生として、仕事と家事の両立は常に課題です!! 学校へ早く出勤する先生たちは特に朝の時間は慌ただしい!7時半くらいには学校に... -
冷蔵庫整理のコツ!いつもスッキリ保つ方法で夕食準備が15分に
こんにちは、みつまめです! 「夕食づくりをもっと早く終わらせたい!」そう思っていても、冷蔵庫がパンパンで取り出しにくく、食材を探すだけで時間がかかってしまう…... -
iPadとモバイルバックで持ち歩くのはこれだけ!教室へ行く準備がもっと楽になる方法
こんにちは、みつまめです!授業準備のたびに重たいカゴを持ち歩いていませんか? 教科書、ノート、学習指導要領…気づけばカゴいっぱいになり、教室へ向かうのが一苦労... -
疲れた日も安心!帰宅後15分で完成する夕ごはん作り
こんにちは、みつまめです! 仕事や子育てに追われるママ先生たちにとって、帰宅後の夕食作りは大変ですよね〜!私も以前は平日、夕食作りに時間がかかってしまうので、... -
持ち帰り仕事ゼロになったきっかけ 〜家事の段取りが私を救ってくれた〜
こんにちは、みつまめです! 今回の記事では、毎日家事と仕事に追われていた私がなぜ持ち帰り仕事がゼロになったのか? そのきっかけとなった出来事についてお話ししま... -
ゆるミニマリスト 1日1時間家事チャレンジ14日目 できないじゃなくて、やると決めたからいろいろと考えた!
今回は,ゆるミニマリストな私が実践中の「1日1時間チャレンジの振り返り」についてお伝えします。 ついに2週間が終了しました〜! 14日目はついに5時30分からのトレー... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ13日目 やめてみて良かった!一人家事をやめる!
今回は,ゆるミニマリストな私が実践中の「1日1時間チャレンジの振り返り」についてお伝えします。 今回、1日1時間チャレンジを進めていくうちに、『一人で家事を早くす... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ12日目 1人でやるには限界がある
今回は,ゆるミニマリストな私が実践中の「1日1時間チャレンジの振り返り」についてお伝えします。 平日以上に段取り良く過ごしていきたいところです! そして、できる... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ11日目 家事時間を減らせた理由
今回は,ゆるミニマリストな私が実践している「1日1時間家事チャレンジ」についてお伝えします。 この休日は最後にブラッシュアップしていきます〜!!。 【事前準備が... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ10日目 食後の後片付けも分解してみる
今回は,ゆるミニマリストな私が実践している「1日1時間家事チャレンジ」についてお伝えします。 3人の子供たちは食べるスピードがバラバラ。 早い時もあれば極端に遅い... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ9日目 できる限りの短縮バージョンを考えてみる
今回は,ゆるミニマリストな私が実践している「1日1時間家事チャレンジ」についてお伝えします。 ここまでの経過は・・・ 朝家事は25分→10分に短縮! 自分の身支度の段... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ8日目 弁当づくりは5分でできる
今回は,ゆるミニマリストな私が実践している「1日1時間家事チャレンジ」についてお伝えします。 「ついでにできる家事」を実践して記録をとってみることにしました〜!... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ7日目 弁当作りの壁が来る
今回は,ゆるミニマリストな私が実践している「1日1時間家事チャレンジ」についてお伝えします。 今日から給食がなく、お弁当3人分の日々がスタート!! このままではマ... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ6日目 休日の予定は何度でも家族で共有
今回は,ゆるミニマリストな私が実践中の「1日1時間チャレンジの振り返り」についてお伝えします。 休日は朝から出かける場合を除いては、詳細な時間割を意識していませ... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ5日目 独りよがりの家事を手放したい
今回は,ゆるミニマリストな私が実践中の「1日1時間チャレンジの振り返り」についてお伝えします。 朝、夕方共に家事をとことん手放せないかを意識して過ごしてみること... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ4日目 片付けの基準を決める
今回は,ゆるミニマリストな私が実践中の「1日1時間チャレンジの振り返り」についてお伝えします。 ポイントは冷蔵庫の中身を取り出しやすくしておくこと。 そして,片... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ3日目 細かい行程を記録する
今回は,ゆるミニマリストな私が実行している「2週間家事チャレンジ3日目」についてお伝えします。 ご飯作りは20分でやる意識が高いのですが, 片付けの段取りがはっき... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ2日目 片付けの段取りに迷う
今回は,ゆるミニマリストな私が実行している「2週間家事チャレンジ2日目」についてお伝えします。 <2週間後のゴールを確認> ① 5時30分〜6時30分のトレーニング講座に... -
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ1日目
今回は,ゆるミニマリストな私が実行している「2週間家事チャレンジ1日目」についてお伝えします。 前日に2週間のゴールを決めました! ① 5時30分〜6時30分のトレーニン... -
ゆるミニマリスト 1日1時間家事のチャレンジ
今回は,ゆるミニマリストな私が実行することにした「1日1時間家事チャレンジ」についてお伝えします。 まず「家事」って何から何までのこと? 「家事に含まれる行動を...
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