今回は,ゆるミニマリストな私が実行している「2週間家事チャレンジ1日目」についてお伝えします。
前日に2週間のゴールを決めました!
① 5時30分〜6時30分のトレーニング講座に参加できるようにしたい!
② 夕方は1時間子どもたちの宿題や遊ぶ時間に使えるようにしたい!
つまり,朝1時間,夕方1時間に使える時間を捻出しようということ。
・・・ちょっと欲張りすぎ?
朝家事の現場検証スタート!
4:45 起床,ストレッチ
5:00 モーニングノート
5:10 講座動画視聴,授業準備など
5:50 読書
6:00 子どもたち,夫も起床、(私)洗顔、スキンケア
6:15(私)朝ご飯、お弁当づくり 20分
▲ 冷蔵庫の開け閉め多い → 取り出すものに迷いがある,決まっていない
6:40 調理器具を洗う(5分)
▲ 食べる前に調理器具洗う時間がかかる→ なるべく洗わずに済むようにする
6:50 (夫)食洗機セット (私)歯磨き、メイク
7:00 (私)子ども歯磨き、洗顔、着替え、髪結ぶ
これは家事?
急がせたくないところなので,コミュニケーションとしてカウント
7:13 (私)小学生見送り(夫)掃除機かけ、ゴミ捨て
7:20 (私)ヘアセット、トイレ 着替え
7:30 出発 7:45 保育園到着、見送り
8:00 職場到着
夕方の現場検証スタート!
夕方の家事はその日の勤務終了時間によっても大きく左右します!
火曜日のこの日は比較的早く退勤することができました〜!!
16:50 洗い物コップやはしを洗う(1分)洗濯機を回す(1分)宿題チェック、丸つけ
17:30 夕食作りスタート(25分)
ご飯炊く、味噌汁の具を入れる
きんぴら炒める、おひたしあえる
お皿を並べる、盛り付け
魚を焼く、フライパン洗う
味噌を入れる
17:55 洗濯物干し(5分)
18:00 夕ご飯
18:30 片付け,食洗機セット(15分)
18:45 お風呂,洗濯機予備洗い(5分)夫帰宅
19:00 ドライヤー,歯磨き、ピアノ練習,UNO大会,絵本読み
20:00 消灯 (私)お風呂、お風呂掃除(7分)
21:00 洗濯機回す(3分)
食洗機食器戻す、朝食セット(3分)
2130 ストレッチ、読書、就寝
夕食づくりは25分だったものの、片付けや洗濯物に時間がかかっている〜!
もうちょっと細かく分解して、明日は計測してみようと思います!
家事の定義づけが大事!!
以前、家事の中身を「必需」「娯楽」「投資」の3つに分類できそう!という話を書き米した。
今回は「必需」に絞って計測しました!
他2つも含めるともっと時間がかかっている!
時間短縮のために1人でイライラしそうなところでした・・・・。
「必需」から「娯楽」「投資」へ家事を移行できると1日1時間家事の希望が見えてきそうです♫
まとめ
一日目は90分という結果でした〜!!
秒単位に家事を分解して計測されている方もいらっしゃったので、
2日目は秒でカウントしてみようかと思います!!
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