今回は,ゆるミニマリストの私の「朝の身支度の段取り」についてお伝えします。
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タイムクリエイトLabの
朝5時30分〜6時30分までの講座に参加したい!
7時過ぎに出発するのに朝ごはんや身支度が間に合わない〜!
せっかく講座を申し込んだのだから何とか参加したい!
朝の段取りを徹底的に見直しました〜!!
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4時半過ぎに起こしてしまった!朝の身支度はどうしたらいい?
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1日1時間家事チャレンジで朝家事は10分でできることがわかりました。
タイムスケジュールを逆算すると、
- 4時30分〜 起床、洗顔、スキンケア、メイク
- 4時45分〜 仕事など
- 5時30分〜6時30分 講座に参加
- 6時40分 朝ごはん
- 7時 子ども歯磨き、着替え、準備
- 7時15分 長女出発、食器片付け
- 7時30分 保育園送迎、出勤
朝食後に自分の身支度に取れる時間があまりないので、
洗顔などを起きてすぐの時間にやってみることにしました。
しかし、我が家の洗面所は、扉のないオープン状態なんです!
4時35分 「・・・パタパタ・・・」
・・・ん?誰か起きた!?
もう朝だと勘違いした長男が起きてきた!!!!
洗顔の水の音で起こしてしまった!?
ガーーーーーーン!!!
洗面所で物音を立てずに顔を洗うのって難しい・・・!!!
たどり着いた結論は「朝洗顔をしない!」思いついたのはキャンプでした!
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「洗面所で物音を立てずに朝の洗顔をできないか」ということを考えました。
極論は・・・・・・
洗顔しない。メイクもしない。だと思いますが、
ここは社会人。
アラフォー女性としてあるまじき。
そこで、思いついたのは、「キャンプ」でした!
キャンプに行ってテントに泊まると、
水が貴重なんです。
手を洗ったりするのも炊事場やトイレまで行かないと水道がない。
キャンプ2日目の朝は、テントで身支度ができるように
「ふきとり化粧水」を重宝していました。
そうだ!
「ふきとり化粧水を普段も使えば物音はしないのでは?」
朝洗顔をやめて、朝はふきとり化粧水を使ってみることにしました。
ALLNA ORGANIC ふきとり化粧水を使ってみた!
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シャンプーなどでもお世話になっているALLNA ORGANIC。
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コットンを上から押し当てると、化粧水が出てくる仕組み。
おでこ→鼻→目元→ほおの順でふきふき。
洗顔しているというより
化粧水をつけているに近い。
汚れや皮脂が取れているのかちょっと心配なところ。
次は化粧水、UV、ファンデーション、パウダーという流れ。
化粧水はこちらを愛用しています。これ1つで完了できて乾燥知らず。
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朝洗顔をふきとり化粧水に変えて2週間。
小鼻の皮脂
化粧崩れ
を心配していましたが、
・・・・
洗顔していた時と全く変わらず!!!
乾燥性敏感肌でエアコンの乾燥が気になっていたのに
あまり乾燥が気にならなくなった!
アラフォーのお肌には朝洗顔は必要なかった!?
乾燥は洗いすぎが原因だった!???
朝洗顔をやめたら身支度が10分になった!
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見事に物音がしなくなったので、
朝から誰かを起こしてしまうことがなくなりました〜!!!
朝洗顔をやめたら
- 乾燥しなくなった
- 朝のスキンケア〜メイクまで10分になった
- 歯磨き以外は水を使わずに完了できるようになった
朝の身支度が早くなったので朝活時間がたくさん取れるようになりました〜!
先日からライティング講座も5時半から始まって、
ますます朝活が充実してきました〜!!
ぜひ、皆さんも試してみてください🎵
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