夏はお弁当に入れるおかずに困る…
作り置きおかずを入れても大丈夫？
みつまめ当日の朝5分で簡単にできるお弁当づくりを紹介するよ！
夏のお弁当に「何を入れるか」
毎朝の悩みの1つになっていませんか？
入れるだけ、詰めるだけの簡単お弁当づくりでしたが
あるものを使って朝5分だけお弁当のおかずを作っています！
目次
1日1時間チャレンジでお弁当作りが5分に！
1日1時間で家事を終わらせるチャレンジで
お弁当づくりをが5分で完了できるようになりました。
ポイントは前日まで準備！
前日の夕方に
お弁当に入れるおかずを全て1つのお皿に入れておく
これで翌朝は
ご飯を詰める→おかずを入れるで完成！
詰めるだけなのでたったの5分で完成していました。
暑さが気になる…！作り置きでも大丈夫？
だんだん暑くなってきて
お弁当バックに保冷剤を入れているものの
前日の作り置きおかずで大丈夫？傷んだりしてないかな？
暑い日のお弁当のおかずはちょっと気になります…
作り置きおかず（特に肉系）がないと
朝のお弁当づくりに時間がかかってしまう…
シリコンカップでそのままIN！
インスタグラムで
シリコンカップに材料を入れて
トースターやオーブンで火を通して
お弁当に入れている投稿を見つけました！
マフィン型に入れて
焼いているものもありました！
これなら当日に作っても
時間がかからないし
すぐにお弁当箱にも入れられる！
グリーンのシリコンカップに
副菜の野菜や主菜を入れて
味付けをして（ごま油、醤油など）
5分ほど焼きます〜🎵
あとはお弁当箱に入れるだけ！
簡単過ぎるのでしばらく続けてみたいと思います〜！
お弁当づくりがますます楽しく！
塩おむすびやふりかけおにぎり
シリコンカップに入れたおかずを
お気に入りの曲げわっぱ弁当箱へ
おかずがシンプルでも
お弁当箱がわっぱ弁当だと
なぜか美味しそうに見える
夏は材料や味付けに気をつけて
お弁当づくりを続けていきたいです〜！
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