朝活で言語化トレーニング！庭を眺める2分間

最近、ライティング講座を受けて
WEB記事を書くようになりました〜！

いかに、これまで適当に書いていたことか…
学級通信感覚なんですね…

まさに書き殴り！

書く内容もさることながら「表現するコトバ」にこだわりたい！

頭の中にあるものを分かりやすく描けるようになりたい！

言語化トレーニングを始めた！

最近始めた「言語化トレーニング」

毎朝、起きてから気づいたこと、思ったことをモーニングページの前に
パパッと書いています。

タイムクリエイトLabインストラクターの仁美さんから
「庭を眺めている」ということを
聞いて早速毎朝ちょっとだけ庭に出てから
ノートを書くようになりました。

夏は4時でももう明るい！

朝4時に出ると
「気持ちいい〜！」
散歩したくなります！

今は4時でもとても明るいので、庭をぐるっと一回り。
育てている野菜たちを愛でてみることに。

 庭に出てみよう！「野菜の成長」の匂いがする

以前は夕方にしか水やりをしていませんでした。

朝から野菜たちをみると

小さな葉っぱがまた大きくなった！
こんなところに花がついている！
また背が伸びた！
どんどん大きくなっている！

1日で大きく成長していることに気づきます。

成長の変化具合

最初は、このくらいだった家庭菜園が

最近、日照り続きでぐんぐん成長〜！！

ものすごい伸び具合です！！

ちなみに今年育てているのは
ミニトマト、きゅうり、オクラ、ピーマン、ナス、さつまいも、ズッキーニ

どれも手軽に苗から育て始めて、たくさん収穫できます！
今年、初挑戦なのは「ズッキーニ」
とっても大きくなるので、びっくりしています！

毎日の成長の様子を見て2分間言語化トレーニング

庭を眺めたあと、毎朝2分間ノートに思いついたことを書く

これを続けて2週間ほど経ちました〜！
まだ効果は実感できていませんが、野菜の観察日記のようになってます（笑）

野菜たちも成長しているんだから
今日も1日頑張ろう〜！

ランキングに参加しています！クリックで応援よろしくお願いします！

にほんブログ村