定時退勤できない理由は何？引き継ぎタイムで解決！

　

週明けの月曜日、こんな気持ちになることありませんか？

朝からバタバタして、
見切り発車のまま1日がスタート。

気づけばもう18時。
やることは山積みなのに、今日も終わらなかった。

そんなふうに感じてしまう日、ありませんか？

この記事では、ママ先生が17時に退勤するコツご紹介します。

1日の終わりに「引き継ぎタイム」をとってみよう

帰ろうと思っていたのになぜか定時退勤できない。

そうした“もやっと”の正体は、
「振り返り」がないまま時間だけが過ぎていくことにあります。

　

そこでおすすめしたいのが、
“明日の自分を助ける、引き継ぎタイム”です。

　

やり方はシンプル。

・今日やろうと思っていたこと
・実際にできたこと・できなかったこと
・なぜ、できなかったのか？何が影響したのか？

こうして数分だけでも振り返ることで、
明日の自分が、少しラクになります。

　

たとえば、こんなケースがありました

あるママ先生は「17時に帰る」と決めていたのに、
気づけば18時になっていた日のこと。

もし、引き継ぎタイムがなければ、
「まぁ、忙しかったし仕方ない」で終わっていたかもしれません。

　

でもその日は、1日の終わりに立ち止まって、こう考えました。

　

ここで理由を考えてみると

→ 学年会が始まるのが遅れた
→ 担任の先生が帰りの会を終えるのが遅かった
→ 配布物が多く、配るのに時間がかかった

　

そこで出てきた改善策は：
「朝のうちに“今日配るもの”を一覧で知らせておく」

　

ほんの少しの振り返りが、
翌日の段取りをラクにする“仕組み”に変わった瞬間でした。

　

「時間がないからできない」は逆なんです

「その振り返りタイムを取る余裕がないんです」
という声もよく聞きます。

でも私は声を大にして伝えたい。

　

「振り返りの記録をとらないから、忙しさがずっと続くんです」

　

1日の終わりに、ほんの3分でもいい。

やることと、できたこと、できなかったことを整理しておくと、
翌日の動きが“見える化”され、迷わず行動できるようになります。

　

習慣にするためのコツは「何かの後」

とはいえ、時間を決めてやるのは難しいこともありますよね。
だからおすすめなのが、

　

・退勤前のコーヒーの後に
・子どものお迎えに行く直前に
・日誌を書いた直後に

　

というふうに、「何かの前後にセットでやる」と決めておくこと。

時間ではなく、“行動の流れ”に組み込むことが習慣化のコツです。

　

タイムクリエイトLabの受講生さんも、
こうした「自分に合ったタイミング探し」から始めています。

　

あなたも今日から、“明日の自分のサポーター”になれる

引き継ぎタイムは、
今の自分のためだけでなく、明日の自分の笑顔のためにあるもの。

　

もし「毎日、何も終わらなかった気がする…」というループにハマっているなら、
今日から、1日3分の“未来の自分への引き継ぎ”を始めてみてくださいね。