今回は，ゆるミニマリストな私が実践している「1日1時間家事チャレンジ」についてお伝えします。
今日から給食がなく、お弁当3人分の日々がスタート！！
このままではマズイ！
60分達成間際にくる朝家事の負担増し・・・。
そんな時は、とにかく状況整理！
家事をさらに細かく分解・整理して、
「一緒にできるところ」
「ついでにできるところ」
「任せられるところ」を考えて後半戦への作戦を立ててみました〜！
目次
家事をさらに分解してみた！
① 朝ごはん作り 14分
- お湯を沸かす → 蒸し器の鍋で沸かす
- 食材を冷蔵庫から出す
- ご飯とおにぎりを温める → 蒸し器を使う
- りんご、バナナを切る → バナナは子どもに
- 牛乳を温める → 蒸し器を使う
- ウィンナー、卵を焼く
- お皿に盛り付ける → 各自
- 牛乳をコップに注ぐ → 各自
- 夕食の食材を解凍
② お弁当作り 3分
- ご飯を詰める
- おかずを詰める
- 水筒を入れる
- お弁当を包む、ランチバックに入れる→各自に任せる
③ 食器の片付け、お米を研ぐ→ 夫
④ 掃除機 →夫
⑤ゴミ捨て → 夫
こちらは丸っと夫にお願いすることに。任せた以上口出し無用で（笑）
夕家事をさらに分解してみた！
① 洗濯系 2分
- 保育園で使ったタオル類とパジャマなどを洗濯機に入れる1回目 1分45秒
- 洗剤を入れて洗濯機を回す 15秒
②夕食作り 26分
- 朝食の食器片付け→そのまま夕食の食器を並べる
- ご飯と水を土鍋に入れて、火にかける
- 小鍋に水、煮干しを入れて、火にかける
＜小学生の宿題チェック、質問タイム＞
宿題チェックの前にここまで終わらせておく
- 冷蔵庫から使う食材を一気に取り出す
- 煮干しを取り出し、味噌汁の野菜を入れる
- 翌日に使う野菜を切る →できたら一緒に
- 魚や肉を焼く
- おかずを盛り付ける
- 調理器具を洗う
- 味噌を入れる
- ご飯をもる、運ぶ → 子ども
- ご飯でおにぎりを作る
- 味噌汁を盛る
- 味噌汁を運ぶ → 子ども
- 食器を食洗機に入れる →食器はシンクまで運んでもらう
- テーブルをふく
- お弁当のおかずをラップをして冷蔵庫に入れる
→お弁当箱や水筒を洗う 夫に任せる
③洗濯系
- 1回目の洗濯物を干す 3分
- 部分洗いに洗剤を吹きかける 15秒
- 洗濯ネットに入れる → 各自で入れる
- 2回目の洗濯機を回す 1分
- 2回目の洗濯干し →夫に任せる
③お風呂掃除 5分
- 平日は最後に入った人が風呂掃除をする
- スポンジに石鹸をつけて浴槽も洗う
④ 翌日の準備 3分
- 食洗機食器を戻す 2分
- 朝食の食器を並べる 1分
まとめ
今日の家事時間は58分15秒でした〜！！
初めて60分を切ることができました〜！！
家事を時短するというより、
「この家事は一緒にできないかな」「任せられないかな」と考えるようになりました。
一緒にやると時間がかかってイラッとすることが多かったので、
意外な心境の変化でした！
朝家事には蒸し器を使って、一気に温めるという方法をとってみました！
簡単でほったらかしにできて、しかも、電子レンジより美味しい！
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