みつまめ– Author –

3人の子育てをしながら、常に頭の中には「仕事・家事」のことだらけでした！ 休日が家事や仕事に埋め尽くされ、家族との時間が持てなかった過去の生活。 そして「この生...

こんにちは、みつまめです！ 育休中は、家事も育児も余裕を持って一人でこなしていましたが、仕事に復帰してからは状況が一変。 同じ仕事をしているはずなのに、なぜ私...

こんにちは、みつまめです！ 忙しい毎日を過ごすママ先生にとって、家事は効率的に終わらせたいもの。 特にご飯づくりはできるだけ時短して早く終わらせたい！ けれども...

こんにちは、みつまめです！ 朝出勤してから子どもたちが帰るまでの時間が一息つく間もない・・・。 朝の準備がバタバタしていると、1日が始まったばかりなのに疲れを感...

こんにちは、みつまめです！ 朝の時間を有効に使うために「朝活」をしたい！と思っている人も多いのではないでしょうか？ 私も子どもが小さいときは寝かしつけをしなが...

こんにちは、みつまめです！ 学校での忙しい日々を乗り越え、夕方の家事を大急ぎで行い、もう体力がなくてバタンキュ〜 ママ先生にとって、夜寝る前の時間にはすでに体...

こんにちは、みつまめです！ 毎日の仕事に追われてしまう・・・！追われるのではなく、追うように仕事をしたい！ そう思うことはありませんか？ 毎日色々なことがありす...

こんにちは、みつまめです！ 学校での忙しい日々に加え、家でも子どもたちの相手をしながら、いつも片付けに追われていませんか？ 疲れて帰ってきたのに子どもたちがお...

こんにちは、みつまめです！ 学校の先生として忙しい毎日を送っていると、仕事が山積みでどうしても放課後の時間に頼ってしまうことが多いですよね。 けれども放課後は...

こんにちは、みつまめです！ 学校にいる時間で自分が自由に使える時間ってどれくらいありますか？ 休憩時間？全くない！ 放課後の時間？トラブル対応や予期せぬ電話連絡...

こんにちは、みつまめです！ 毎日の家事をどれくらいの時間で終わらせているか、気にしたことはありますか？ できるだけ、家事の時間を短縮することできないかな？ 今回...

こんにちは、みつまめです！ 忙しいママ先生として、仕事と家事の両立は常に課題です!! 学校へ早く出勤する先生たちは特に朝の時間は慌ただしい！7時半くらいには学校に...

こんにちは、みつまめです！ 先生の仕事には、授業以外にもたくさんありますよね！ 部活動の大会や行事の準備も放課後にやることが多く、退勤時間がどんどん遅くなって...

こんにちは、みつまめです！ ママ先生として働く中で、仕事と家庭の両立は本当に大変です！ 時間を有効に使い、定時退勤を実現するためには、家庭や職場でのコミュニケ...

こんにちは、みつまめです！ 学期末が近づくと、学校の仕事がどんどん増えてきますよね。 通知表の作成や成績処理、定期テストの準備など、やらなければならないことが...

こんにちは、みつまめです！ 仕事と家事を両立しながら、毎日忙しく過ごしているママ先生も多いのではないでしょうか。 仕事帰りにスーパーに寄るのが負担に感じる・・...

こんにちは、みつまめです！ママ先生として毎日の仕事と家庭のバランスを取るのは本当に大変ですよね！ 仕事が終わらないまま保育園の迎えに行き、家に帰っても仕事が頭...

こんにちは、みつまめです！先生の仕事は時間がかかるもの！そう思っていませんか・・・？ 子どもたちのためにもっと良い授業を、もっと丁寧なコメントをと、時間を惜し...

こんにちは、みつまめです！ 仕事の効率を上げるためには、デスクの整理整頓が欠かせません。でも、毎日整理整頓に時間をかけるのは難しい・・・！ 私は週に1回、たった...

こんにちは、みつまめです！持ち帰り仕事ゼロを目指して毎日17時からの家族時間を叶えるコツを発信しています！ デスクの整理整頓に悩んでいませんか？ 書類や文具が散...

こんにちは、みつまめです！ 「夕食づくりをもっと早く終わらせたい！」そう思っていても、冷蔵庫がパンパンで取り出しにくく、食材を探すだけで時間がかかってしまう…...

こんにちは、みつまめです！授業準備のたびに重たいカゴを持ち歩いていませんか？ 教科書、ノート、学習指導要領…気づけばカゴいっぱいになり、教室へ向かうのが一苦労...

こんにちは、みつまめです！授業準備や資料探しに時間がかかっていませんか？ 特に紙の資料が多いと、どこに何があるのか分からなくなってしまうこともありますよね。 ...

こんにちは、みつまめです！ 授業準備が大変だと感じることはありませんか？たくさんの教材を持ち歩き、毎回ゼロから準備するのは時間と手間がかかりますよね。 私は教...

こんにちは、みつまめです！毎日の授業準備に時間をかけすぎていませんか？ 特に、教科書が変わるたびに1から作り直す必要がある授業プリントは、大変ですよね。 最初の...

こんにちは、みつまめです！授業準備に毎日何時間もかかってしまっていませんか？ 私も以前はそうでした。しかし、シンプルに考えることで、前日の10分で授業準備を終わ...

こんにちは、みつまめです！ 今日は、忙しい先生でも簡単にできる「週案作成法」をご紹介します。 週案とは、毎週どのクラスで、どの教科で何をするのかを記録するもの...

こんにちは、みつまめです！ 今回は、学校の先生として「定時退勤」を実現し、17時からの家族時間をどう確保するかについてお話しします。 忙しい毎日を乗り越えて、家...

こんにちは、みつまめです！ 仕事と家庭の両立に奮闘するママ先生たち、授業準備をする時間に悩んでいませんか？ 私は、早く帰るために授業準備はほぼ家に持ち帰ってし...

こんにちは、みつまめです！ 仕事や子育てに追われるママ先生たちにとって、帰宅後の夕食作りは大変ですよね〜！私も以前は平日、夕食作りに時間がかかってしまうので、...